Posts
Nikad nije kasno
/in Blog /by Dragana BoskovskiZa sve one koji misle da im je “prošao voz” i da se ne vredi mučiti da život promene:
Kada je imala 23 godine, Tina Fey je radila u YMCA.
Kada je imala 23 Oprah je otpuštena sa prvog reporterskog posla.
Kada je imao 24 godine, Stephen King je radio kao domar i živeo u prikolici.
Sa 27 godina Vincent Van Gogh je bio propali misionar pa je odlučio da ide u umetničku školu.
Sa 28 godina J.K. Rowling je bila samohrana majka sklona samoubistvu koja živi od socijalne pomoći.
Sa 30 Harrison Ford je bio stolar.
Kada je imala 30 godina Martha Stewart je radila na berzi kao mešetar.
Sa 37 godina Ang Lee je bio muška “domaćica” koji je tu i tamo radio sitne poslove.
Julia Child je izdala svoj prvi kuvar sa 39 godina, a svoj prvi šou je dobila tek sa 51.
Vera Wang nije uspela da uđe u klizački olimpijski tim, nije dobila posao urednika Vogue-a, a dizajnirala je prvu haljinu tek u četrdesetoj.
Stan Lee nije objavio svoj prvi veliki strip sve dok nije napunio 40.
Alan Rickman je odustao od karijere u grafičkom dizajnu da bi se oprobao u glumi sa 42 godine.
Samuel L. Jackson nije dobio svoju prvu filmsku ulogu sve dok koje napunio 46 godina.
Morgan Freeman je dobio prvu veliku filmsku ulogu u 52-oj.
Kathryn Bigelow je postigla međunarodni uspeh tek sa filmom “The Hurt Locker”. Imala je u tom trenutku 57 godina.
Baka Moses je počela da slika tek sa 76 godina.
Louise Bourgeois nije postala poynati umetnik sve do svoje 78 godine.
Bez obzira šta je vaš san, nije kasno da se to postigne. Niste neuspešni zato što se niste proslavili i obogatili do svoje 21 godine. U redu je i ako nemate pojma šta je uopšte vaš san. Možda danas brišete podove, prevrćete pljeskavice i odgovarate na telefonske pozive, ali nikad se ne zna gdje ćete završiti sutra.
Nikad ne recite sebi da ste prestari da uspete.
Nikad ne recite sebi da ste propustili svoju priliku.
Nikad se recite sebi da niste dovoljno dobri.
Možete vi to. Šta god da je.
(Originalni fejsbuk post Drew Forrester)
Kako da nam život bude srećan i dugovečan?
/in Blog /by Dragana BoskovskiŠta je ono što zbog čega će naš život biti srećan? Šta je ono zbog čega ćemo dočekati duboku starost zadovoljni i zdraviji?
Ako mislite da je u pitanju slava i novac, a imate oko tridesetak godina, niste jedini sa takvim odgovorom – ali, prema iskustvu psihijatra Robert Waldingera, niste u pravu.
Kao vođa najduže ikada sprovedene studije koja traje već impozantnih 75 godina, a bavi se isključivo razvojem odraslih osoba, Waldinger ima neograničen pristup podacima šta stvara u nama osećaj istinske sreće i zadovoljstva.
U ovom govoru na TED konferenciji podelio je se sa slušaocima tri važne lekcije naučene iz studije, kao i neke praktične a mudre savete o tome kako izgraditi i voditi ispunjen i dug život.
Žlezda sreće: Jednim pokretom izbacite svu negativnu energiju
/0 Comments/in Blog /by Dragana BoskovskiU našem telu postoji organ o kom se vrlo malo priča, ali koji sa pravom možemo zvati tačkom sreće!
Što je od svega najbolje, nije ga potrebno dugo tražiti – to je grudna žlezda, timus. Smeštena je u gornjem delu grudnog koša, a da biste je pronašli, treba samo da staviti dva sastavljena prsta na udubljenje na prednjem donjem delu vrata, neposredno iznad grudne kosti. To će i biti približno mesto timusa.
Timus nazivaju tačkom sreće jer ova žlezda pomaže u neutralisanju negativne energije, jačanju imunog sistema i celokupnog zdravlja.
Kako aktivirati tačku sreće
Blago lupkanje, maženje i masaža ove tačke su veoma efikasne metode koje pomažu podizanju vaše energetske vibracije na viši nivo. Ova žlezda održava energiju našeg tela, pa zato kada se u našem energetskom sistemu dešava disbalans, baš ta žlezda može da pomogne. Ona je most između mozga i tela. Pod uticajem stresa žlezda se smanjuje, što dovodi do smanjivanja životne energije.
Grudnu žlezdu možete stimulisati i pesnicom – samo blago lupkati, ne udarati se u grudi. Možete je lupkati ili masirati prstima. Radite to u trajanju od približno 20-30 sekundi i duboko dišite. Naravno, možete izgovarati i neku pozitivnu afirmaciju u tom trenutku.
Saznaćete kada se vaša tačka sreće aktivirala – osetićete kao da vam prolaze žmarci po telu i imaćete osećaj radosti i sreće. Može proći određeno vreme dok ne osetite nešto, ali radite ovu vežbu svaki dan i sigurno ćete doživeti njenu efikasnost.
Ako imate česte napade panike, anksioznosti i stresa, radite ovo nekoliko puta dnevno i bićete u mogućnosti da povratite svoju životnu ravnotežu.
Izvor: B92.net