Borba protiv celulita: Šta stvarno pomaže?

Ružne naslage koje zovemo pomorandžina kora najviše nas izluđuju dolaskom leta kada su i najviše vidljive u laganoj odeći i kupaćim kostimima. Iako postoje preparati koji pomažu u rešavanju celulita, moramo se pomiriti sa činjenicom da se protiv te ‘ženske napasti’ moramo boriti cele godine.

Uz genetiku i hormonske poremećaje krivci za nastanak celulita su:

• slaba cirkulacija
• pušenje
• nepravilna ishrana
• dehidracija
• alkohol.

Celulit se javlja kod svih žena, a ne mogu ga izbeći ni pripadnice lepšeg spola koje vežbom održavaju dobar izgled. Naslage masnog tkiva koje zovemo pomorandžina kora nakupljaju se ispod kože, a manjak telesne aktivnosti pogoduje njihovom nastajanju. Najveći problem je slaba prokrvljenost dela kože u kom se nalazi celulit zbog čega su te naslage tvrdokorne.

Celulit je veliki problem koji se teško rešava, a najbolji način je korišćenje preparata koji podstiču površinske i dubinske cirkulacije, vežbanje i kretanje, unos većih količina tečnosti i to najbolje vode i, naravno,  masaža.

Ručna masaža može poboljšati cirkulaciju za 60 odsto. Nažalost ne postoji čudo koje će vam pomoći u rešavanju celulita, ali uz prehranu bogatu vlaknima, program detoksikacije organizma, prestanak pušenja koje sužava krvne sudove i izbegavanje jakih začina će pomoći da stvari dovedete u red i osećate se prijatno u kratkim pantalonicama, mini suknji i novom bikiniju.

I ne zaboravite, protiv celulita je potrebno boriti se cele godine!

Izvor: Zadovoljna.hr