Jedna od stvari koje zapadna medicina, nažalost, zanemaruje je veza između tela i uma, duha i emocija. Ljudska bića često osete tu vezu zbog koje emocije čine da osetimo bol u nekom delu tela ali ne obraćamo pažnju. Započnite svoje putovanje u istinsko holističko zdravlje takošto ćete čuti sebe kad osetite ove tegobe: Bol u […]
Masaža je odlična kao preventivna mera i kao pomoć kod akutnih stanja. Najbolji su efekti kada redovno dolazite, kad vam “nije ništa” na svakih nekoliko nedelja, a kad imate problem, specifične povrede i rehabilitaciju onda mnogo češće. Kada je krajnje vreme da zakažete svoj termin? Osećate bolove u vratu…… leđima…… ramenima …… kolenu…… nogama … […]
Fizički ste neaktivni? Imate loše držanje? Puno sedite pognuti? Bol u vratu i u različitim delovima glave, ograničena pokretljivost, glavobolja, vrtoglavica, mučnina, zujanje u ušima nazivaju se „Cervikalni sindrom“ (vratni sindrom). Ali, neretko se oseti i bol i trnjenje u grudima, rukama i različitim delovima glave, koji ljudi uopšte ne povezuju sa vratom, već piju […]
U krevetu provodimo sate. Ako imamo sreće, bar trećinu svakog dana. Ali poza u kojoj spavamo može biti glavni krivac za bolove u leđima i vratu, stomačne probleme, pa čak i prerano izboranu kožu. Šta je ono što telu prija a šta ne? ODLIČNO: SPAVANJE NA LEĐIMA Iako je dugo smatrano da je ovakva poza za […]
Nedavno mi je došla klijentkinja. Jako fina dama. Kaže, potrebno joj je da je opusti jer, zbog problema sa leđima, ide kod jednog terapeuta na jako bolne masaže. Mislim se “OK, svako ima svoj prag bola” i poželim joj dobrodošlicu. Nisam očekivala da je rezultat te “jako bolne masaže” – zastrašujuće veliki otok i crno/ljubičasto/žuta modrica na celoj […]