Istine i zablude o celulitu
Celulit – retko koja žena nema glavobolju zbog njega. Zapravo, devet od deset žena ga gaji na butinama, listovima, zadnjici i nadlakticama i većina bi volela da ga se oslobodi. Šta zaista pomaže, a šta ne?
Zabluda: sunčanje leči celulit
Činjenica: donekle je tačno da tamnija koža prikriva nepravilnosti, ali na duže staze sunčanje, a posebno ono u solarijumu, pogoršava situaciju jer je oštećena koža tanja i slabija, što je recept za katastrofu.
Zabluda: samo gojazni ljudi imaju celulit.
Činjenica: čak i mršave manekenke imaju celulit, ali to nikada nećete videti u magazinima zahvaljujući mogućnostima koje pruža fotošop.
Zabluda: kreme oslobađaju od pomorandžine kore.
Činjenica: kreme ne leče. Ali, kreme sa retinoidima mogu, kratkotrajno, da učine da koža deluje zategnutije.
Zabluda: šta god da radite – neće nestati.
Činjenica: tačno je da je genetika u velikoj meri zaslužna za pojavu celulita, ali to ne znači da bi se trebalo potpuno opustiti. Pravilna ishrana, redovno vežbanje, dovoljan unos tečnosti, dovoljno sna i odvikavanje od cigareta mogu da smanje postojeći problem.
Zabluda: ako smršate, oslobodićete se celulita.
Činjenica: kod nekih, ali svakako ne kod svih, osoba, gubljenje kilograma utiče na to da se smanji količina. S druge strane, kod nekih žena, mršavljenje deluje upravo suprotno, pa se izgled kritičnih mesta pogoršava. Mršavljenje, dakle, nije garancija da će celulit nestati ili se smanjiti.
